Мало кто уделяет внимание созданию уюта на рабочем месте. Вместе с тем, добавив немного красок в привычную атмосферу своего кабинета, вы не только поднимете настроение, но и повысите…
Образ жизни
Баня – это редкое сочетание четырех стихий: огня, воды, воздуха и земли. Только здесь можно забыть про усталость, привести в порядок настроение, тело и душу.Фото: pexels.com. Фотография носит…
Проблемы со сном время от времени возникают практически у каждого человека. Почему так происходит и что делать при бессоннице, читайте в этом материале.Фото: pexels.com. Фотография носит иллюстративный характер….
Чтобы отдых не обернулся неприятностями, помните об этих правилах, отправляясь на морское побережье.Фото: pixabay.com. Фотография носит иллюстративный характер. Плавайте аккуратно При купании в море и океане нужно быть…
81% опрошенных швейцарцев считают себя полностью здоровыми. Все дело в особенностях образа жизни, и некоторые из них вполне под силу внедрить в образ жизни и россиянам.Фото: pexels.com Активность…
Поддержать естественные защитные функции организма поможет здоровый образ жизни. Yellmed напоминает его базовые принципы.Фото: pixabay.com Физическая активность Никто не заставляет изнурять себя по нескольку часов в тренажерном зале….
На многие из них мы даже не обращаем на внимания, делая «на автомате». Вместе с тем, в долгосрочной перспективе они ведут к серьезным проблемам со здоровьем.Фото: pixabay.com Закидывать…
Казалось бы, правильно питаетесь, занимаетесь спортом, а стрелка весов стремится вверх? Возможно, вам следует отрегулировать вечернее времяпрепровождение.Фото: pixabay.com Вы поздно ужинаете О том, что оптимальное время для вечерней…
Самые раздражающие черты характера и поведения человека могут иметь ряд преимуществ.Фото: pixabay.com Американские эксперты выяснили, какие повадки могут улучшить качество жизни, пишет The Mirror. Ругаться Согласно исследованию, крик…
Воспользуйтесь этими необычными, но эффективными способами, чтобы охладить воздух в помещении и справиться с духотой.Фото: pixabay.com Ограничьте поступление солнца в комнату. Солнечные лучи повышают температуру в доме до…