Воспаление в организме является причиной многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических. Поэтому важно ввести в свой рацион потребление противовоспалительных продуктов, которые помогут исправить ситуацию, независимо от…
Питание
Жители Востока давно знают о пользе зеленого чая. Напиток становится все более популярным и у европейцев, оценивших его вкус, преимущества и лечебные эффекты. Чем же полезен зеленый чай?Фото:…
Самый популярный рецепт похудения – не есть после шести вечера. Но диетологи с этим не согласны. Худеющим нужно ужинать. Главное – делать это правильно. Рассказываем, что есть на…
Медленное вдумчивое поглощение пищи известно как важное условие поддержания здоровья и хорошего самочувствия. И это далеко не единственное преимущество неторопливой трапезы. Сегодня поговорим о том, почему нельзя быстро…
Когда приходит осень и на улице становится дождливо, больше всего хочется быть красивым, здоровым и активным. В эту пору года особенно рекомендовано добавлять в ежедневный рацион кисломолочные продукты.Фото:…
Подсолнечное масло есть в обиходе каждой хозяйки. Используют его практический каждый день. Как сделать правильный выбор, на что обратить внимание? Выбираем не только вкусный, но и полезный продукт.Фото:…
Все чаще на прилавках наших магазинов можно встретить горох необычного вида. И название у него довольно странное – нут. Что же это такое?Фото: pexels.com. Фотография носит иллюстративный характер….
Пожалуй, каждому человеку хоть раз в жизни «посчастливилось» покупать некачественные продукты у производителей, которые экономят на натуральных ингредиентах. Чем опасны подделки и как распознать фальсификат, рассказывает Yellmed. Фото:…
Жизнь сладкоежек вряд ли можно назвать безоблачной. Но все может поменяться, если добавить в рацион горький шоколад. Так чем полезен горький шоколад – разбираемся с Yellmed. Фото: pixabay.com….
Многие уверены, что они имеют бесконечный срок годности. Это огромное заблуждение.Фото: pixabay.com. Фотография носит иллюстративный характер. Приправы. Срок хранения специй не должен превышать 1 год, а в идеале…